Gereğinden fazla düşünmek sadece kaygı ve şüpheyi arttırır; Bazılarımız ne yazıkki düşünmemiz gerekenden çok daha fazla şeyler düşünürüz ve sürekli olarak bu düşüncelere
yoğunlaşıp asıl yapmamaız gereken yada asıl düşünmemiz gereken şeyleri dahi düşünmeyiz. Bir olay yada durum yaşamışızdır ve ya ileride olabilecek ihtimalleri bile o kadar
çok detaylandırırız ki beynimizde bu hem ruhsal hemde fiziksel anlamda etkileyecektir bizleri.
Ruhsal olarak çok fazla düşünmek hayata karşı kaygılarımızı ve şüphelerimizi fazlasıyla arttırır. Düşünün ki hayatınızda biri var ve her hareketini her tavrını okadar çok
düşünüyorsunuz ki düşündükçe farkı çok farklı şeylere de varabiliyorsunuz hatta hiç olmadık sonuçlara bile ulaşabilirsiniz.
İnsan beyni özellikle düşünme anlamında sınırsız,hayal dünyası olarak sınırsız ve o insanla ilgili sınırsız olumsuz düşünceler içerisine gireriz. Bu yüzden de gerçekten
herşeyi nasıl dozunda ve kararında yaptığımızda başarıya gidiyorsak bu düşüncelerimiz için de aynıdır. Eğer bir insan bize birşey söylüyorsa bunu beynimizde detaylandırmaya
gerek yok. Ayarında ve kararında dinleyelim ve sonuca varalım bunu dallandırıp budaklandırarak sadece ve sadece beynimizi gereksiz yorarız sürekli olarak kaygılı bir ruh hali
içerisinde bulunmamızı sağlar. Ve sürekli olarak insanlarla ilgili kendimizle ve hayatla ilgili şüphe duymamıza sebep olur.
Bu tarz bir yaşam tarzı çevremizi,ailemizi,bizi sevenleri ve sevdiklerimizi de büyük sıkıntı içerisine sokar ve genel olarak huzursuz ve mutsuz bir şekilde yaşamaya neden
olur. Özellikle de bir insanla ilgili ya da bir işle ilgili sürekli olarak şüphe içerisinde olmak ileriki aşamalarda insanı paranoyak bir kişilik yapısına kadar da götürebilir.
Ve böyle bir kişilik yapısı öncelikle herkesten çok insanın kendisine zarar verir. Sonra da çevresi tarafından uzak durulması gereken bir insan haline gelir.
Canlı sohbet hatları düşüncelerimizi nasıl denge halinde tutarızla ilgili püf noktası niteliğinde önerilerde bulunabilmektedir...
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder